Спорт и псориаз
Среди людей больных псориазом достаточно широко стоит вопрос о полезности, необходимости и целесобразности физических нагрузок.
Если разобраться, то можно найти сразу несколько ответов:
- Полезно всё, что не вредит
- Не оказывает ни положительного, ни отрицательного эффекта
- Сугубо индивидуально
Вообще все эти ответы правильные. Почему? Дело в том, что заболевание псориаз сугубо индивидуальное и тот метод, который эффективен для одного человека, другому, не смотря на схожесть поражений, может либо не помочь, либо даже навредить.
Стоит ли заниматься спортом при псориазе?
Да, стоит. Попробуйте, даже если это ничего не даст - Вы ничего не потеряете, если скажется негативно - всегда можно остановиться и заболевание вернется в прежнюю стадию. Но вероятность того, что именно занятия спортом при псориазе Вам помогут - сохраняется, хоть и мала. Ну а если Вы так и не нашли способ лечения, можете обратиться за бесплатной консультацией к Лотареву Анатолию Викторовичу и возможно, пройти его курс лечения.
Плюсы от занятий спортом при псориазе очевидны:
- неосознанная корректировка режима сна и отдыха
- Выявление недостающих веществ и микроэлементов, в питании
- Снижение влияния внешних стрессов
- Укрепление своего здоровья в целом
Физические нагрузки при псориазе - как не навредить?
Во-первых не стоит достигать состояний переутомления. Чрезмерные физические нагрузки могут вылиться в обострение псориаза, причем в некоторых случаях - необратимое (если слишком переусердствовать)
Если Вы заметили, что занятия спортом при псориазе не дают никакого эффекта, а Вам не так уж и нравится это занятие, либо определенные физические нагрузки усугубляют текущее состояние кожи - стоит немедленно прекратить.
Никогда не стоит заниматься спортом при псориазе, если Вам это противопоказано, пусть даже и по причине других заболеваний, лучше обратить внимание на них.