Спорт и псориаз

Среди людей больных псориазом достаточно широко стоит вопрос о полезности, необходимости и целесобразности физических нагрузок.

Если разобраться, то можно найти сразу несколько ответов:

  • Полезно всё, что не вредит
  • Не оказывает ни положительного, ни отрицательного эффекта
  • Сугубо индивидуально

Вообще все эти ответы правильные. Почему? Дело в том, что заболевание псориаз сугубо индивидуальное и тот метод, который эффективен для одного человека, другому, не смотря на схожесть поражений, может либо не помочь, либо даже навредить.

Стоит ли заниматься спортом при псориазе?

Спорт и псориазДа, стоит. Попробуйте, даже если это ничего не даст - Вы ничего не потеряете, если скажется негативно - всегда можно остановиться и заболевание вернется в прежнюю стадию. Но вероятность того, что именно занятия спортом при псориазе Вам помогут - сохраняется, хоть и мала. Ну а если Вы так и не нашли способ лечения, можете обратиться за бесплатной консультацией к Лотареву Анатолию Викторовичу и возможно, пройти его курс лечения.

Плюсы от занятий спортом при псориазе очевидны:

  1. неосознанная корректировка режима сна и отдыха
  2. Выявление недостающих веществ и микроэлементов, в питании
  3. Снижение влияния внешних стрессов
  4. Укрепление своего здоровья в целом

Физические нагрузки при псориазе - как не навредить?

Во-первых не стоит достигать состояний переутомления. Чрезмерные физические нагрузки могут вылиться в обострение псориаза, причем в некоторых случаях - необратимое (если слишком переусердствовать)

Если Вы заметили, что занятия спортом при псориазе не дают никакого эффекта, а Вам не так уж и нравится это занятие, либо определенные физические нагрузки усугубляют текущее состояние кожи - стоит немедленно прекратить.

Никогда не стоит заниматься спортом при псориазе, если Вам это противопоказано, пусть даже и по причине других заболеваний, лучше обратить внимание на них.

Оставьте комментарий
Введите код с картинки:
Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных.
* — Поля, обязательные для заполнения
Вверх